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Entrenador Especialista en Street Workout y Calistenia (semipresencial)

850.00 400.00 IVA incluido

Titulación avalada por la IFBB reconocida en más de 190 países.
Dale un plus a tu formación con éste curso de la Federación Española de Street Workout y Calistenia, avalado por la Federación Internacional de Body Building y Fitness (IFBB). Adquirirás todos los conocimientos necesarios para convertirte en un entrenador especialista: anatomía, metodología y teoría del entrenamiento, ejercicios y progresiones, nutrición, etc… ¡PLAZAS LIMITADAS!

Calidad ante todo.
Disfruta de material de estudio de alta calidad, material de apoyo, artículos científicos y divulgativos, forums, tutorías, y mucho más.

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En el caso de que no se lograran la cantidad mínima de alumnos requerida se devolvería el importe.

Agotado

Descripción

Con los mejores instructores nacionales, en un entorno inigualable:

La parte presencial del curso se celebrará dentro del evento Arnold Classic Europe, el evento de fitness más importante a nivel Europeo que tendrá lugar en Barcelona a finales de Septiembre, el precio incluye entrada al evento durante todos los días de duración y una serie de obsequios personales (camiseta, mochila, pendrive, libro impreso), de la mano de los mejores instructores nacionales.

¡PLAZAS LIMITADAS! (En el caso de que no se lograra la cantidad mínima de alumnos requerida, se cancelaría la parte presencial y se devolvería el importe).

Contenido de calidad.

Multitud de contenido de estudio de alta calidad, material de apoyo, material científico de divulgación y estudios académicos, forums privados, tutorías individuales y una gran comunidad de alumnos a tu disposición.

TEMARIO:

  • Cuerpo Humano, Anatomía y Fisiología elemental.
    • Esqueleto humano.
    • Articulaciones.
    • Tejido conectivo.
    • Sistema nervioso (SNC y SNP)
    • Sistema muscular.
    • Anatomía muscular microscópica.
    • Planos de referencia anatómica.
    • Procesos de obtención de energía.
    • El Core.
    • Lesiones comunes.
  • Teoría del entrenamiento.
    • Principios del entrenamiento.
    • Fatiga, sobreentrenamiento y periodo de adaptación.
    • Variables del entrenamiento.
    • Periodización del entrenamiento.
    • Entrenamiento aeróbico.
    • Entrenamiento de la fuerza.
    • Entrenamiento de la flexibilidad, ROM.
    • Entrenamiento en poblaciones especiales.
  • Metodología del entrenamiento.
    • Métodos del Street Workout y Calistenia.
    • Métodos tradicionales establecidos.
    • Glosario de ejercicios.
    • Progresiones.
    • Entrenamiento por niveles.
  • Nutrición y dietética.
    • Recomendaciones alimenticias.
    • Conceptos fundamentales.
    • Macronutrientes y micronutrientes.
    • Fundamentos de la nutrición deportiva.
    • Metabolismo.
  • Consejos y recomendaciones.
  • El Street Workout y la calistenia.
    • Orígenes y historia.
    • Asociaciones y Clubes.
    • Federaciones y Workout parks.

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