¿QUIÉNES SOMOS?

La Federación Española de Street Workout y Calistenia –FESWC, está formada por más de 30 clubes deportivos y asociaciones de nuestro país.

Esta organización, sin ánimo de lucro, reconocida legalmente por el gobierno de España, nace para luchar por una comunidad de Street Workout y Calistenia democrática, donde todos los equipos tengan la misma voz, voto e importancia.

El Street Workout es una nueva modalidad deportiva, que consiste en el entrenamiento de todas las capacidades físicas, por medio del propio peso corporal, mezclando movimientos de tensión, dinámicos, explosivos… e introduciendo acrobacias extremas como en la modalidad de free style.

Este deporte, creado en la calle, está fusionado con la calistenia, un método de entrenamiento ancestral basado en la biomecánica humana. La calistenia, recrea todos los patrones de movimiento seguros que el cuerpo humano puede realizar, desarrollando todos los tipos de fuerza y otorgándonos la capacidad de conseguir cualquier objetivo que deseemos. Sus entrenamientos están diseñados para todo el mundo, ya que son realizados de manera progresiva y segura.

La prestigiosa entidad: “American College of Sports Medicine”, ha nombrado en primera posición, el entrenamiento con el peso corporal, como tendencia del año. ¿A qué esperas para empezar a entrenar de la manera más competente?

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