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WX-ACADEMY La plataforma de entrenamiento y formación que te acompañará en tu camino como entrenador o atleta de calistenia. Rubén López Martínez (@xinso) gimnasta olímpico y licenciado en ciencias de
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Hoy os enseñaremos cómo darle variedad a vuestros entrenamientos y maximizar los resultados con estas sencillas técnicas de ejecución. Nivel Principiante AUMENTO DE PROGRESIONES: Es preciso aumentar progresivamente la carga
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